本当はすぐに自信も失うし
弱い自分がたくさんある私です。
そんな時は自分に問いかけています。
自信、自尊心揺るがないものがほしいとか
私はできる〜
大丈夫と声をかけてみても
うわべだけで結局根本では満たされなくて
やっぱりだめな私・・・
いつものマインドになってしまいます。
自己肯定感が
低いからなのかなと考えてしまいますが‥
その前に弱い自分も認めて
ダメダメな自分も受け入れる
マインドセットの繰り返し（笑）
私の想いを認めてあげる
ことが大切だったみたいです😊
その想いは
何を感じても何を想っても良くて
私のココロの中で
その想いを大切にすべてに寄り添っていく🌱
そして100％自分のことを
全肯定していきます。
それができて初めて
自信を持って軽やかに進める✨
最近なんだかモヤモヤでしたが
自分と向き合い
軽やかになった氣がします♪
自分自身に光を当てて
心を開かせてくれるベルガモット
自由と情熱のイランイラン
女性を主役にジャスミン
存在価値のフランキンセンス
優しさと強さのカモミールetc
自分らしい要素と足りない要素をいれて
自分と融合させて
未来の自分を想像して
香りを創っていきます。
自分の考え方や思考のクセを知って
自分を見つめ直す時間。
それが
シエルリーフアロマの「香水時間」
6月に入り一年の折り返しですね。
今年たてた目標を思い出し
氣持ち新たに
「私のための香り」を纏って進んでいこうと思います♡
ご一緒に
自然体で素敵な大人女性を目指し
香りを楽しみましょう♡
