アロマ初心者さんのための簡単なガイド♡

今日は、アロマ香水ではなく、お部屋で香りを楽しむためのアロマについてお話します。
私は、空間デザイナーの資格も持っていまして(^ ^)
お部屋用の香り(ブレンドオイル)も作っています🌱

いくつかの精油とその効果について簡単にご紹介します

  • オレンジスイート:甘い柑橘系の香りで、元気にする効果があります。
  • レモン:爽やかな香りで、集中力を高め、抗菌作用があります。
  • ベルガモット:爽やかでフルーティーな中にグリーンを感じる香りで、リラックス効果があり男女ともに人気です。
  • ラベンダー:穏やかなフローラルハーブの香りで、緊張やストレスを緩和します。
  • ローズマリー:フレッシュなハーブの香りで、集中力をアップします。
  • サンダルウッド:お香など日本人に馴染みが深くウッディな香りで、心を落ち着けるのにおすすめです。
  • フランキンセンス:透明感のある香りで、落ち着きたいときや瞑想におすすめです。
  • ヒノキ:馴染み深い木の香りで、リラックス効果があります。

お部屋で香りを楽しむために特別に専用の機械はなくても大丈夫です!
アロマストーンや ティッシュ1枚に数滴たらすだけで、数時間香りが持続します。
好きな香り1滴のアロマ(滴)が生活に癒しと幸せをくれます♡

参考になれば幸いです(^ ^)

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