心の声を聞くことを意識し始めた私。
今日は、ふと湧き上がった感覚をお話したくなりました📝
ここ数年、欲しいと思えるものが
あまりなかった私ですが、
最近、急に「ときめくもの」に出会うことが多くなり♡
この変化が少し不思議で、
自分の内側を深掘りしてみることにしました。
以前の私は、モノを購入するとき
お恥ずかしながら、
少しばかり見栄を張ってみたり、
誰かに「いいね」と言われるための
お買い物が多かったように思います。
でも、最近の感覚はちょっと違う✨
それは、今になってようやく氣づいた
「私を生きるため」の選択だと感じています。
「何もなくて自信がない」過去の私
少し前までの私は、自分に全く自信がありませんでした
今もここは課題ですが🤭
「自分には何もないから、何かで埋めなければ」
と少しばかり焦りを感じていたのだと思います。
見栄や虚勢を張ることは
実は「弱さ」ではなく、
自分を「守る」ための防衛手段だったのだと氣付きました。
そのような恐れから自分を守るために、
本当の自分ではない姿を演じ続けてきたのです💦
買い物などで一時的な満足を得ても
心は本当には満たされず…
そんな空虚さにさえ氣づけていない自分がいました。
〇〇が教えてくれた「本当の自信」とは
そんな私が先日、
ふと立ち寄ったお店で
子どもの頃から好きだったカチューシャに出会いました💎
「もう若くないし…」
と一瞬ためらいましたが、
店員さんに勧められて試してみることに♪
映し出された自分を見て、
なんだか心から「可愛い」と感じて。
思わずお迎えしちゃいました♡
その瞬間、
心の底から満たされた感覚が広がりました。
それは、誰かからの評価ではなく、
自分自身が「いいね」と素直に思えた、
ただそれだけの出来事。
このとき、私は氣づきました✨
本当の自信とは
「結果の積み重ね」や
「特別な経験」だけから生まれるものではなく。
ありのままの自分を信頼すること、
自分の気持ちに正直になること
なんだ、と☺️
「自信」とは「自分を信じること」。
文字にすると当たり前のことなのに、
心で理解するのは、
意外と難しかったんですね（笑）
心に従って「埋めるから満たす」へ
その日から、私を満たすための選択は（私の物欲は）
「何かを埋めるため」から「心を『満たす』ため」に変わりました✨
以前は「こうしなきゃいけない」
という義務感で動いていた私。
今は「やりたい」「これが好き」
という心の声に
素直に従うことを肝に銘じています！
私の場合、こんな小さな選択が増えてきました♪
「今日はあのカフェに行ってみたい」
「この服を着て出かけたい」
「この本を読んでみたい」
こういった小さな選択は、
思えば自分を見失う前、 私が大好きだったことだったんです♡
皆さまはどんなことを選択していますか？
心が「やってみたい」と感じた小さな行動を
一緒に一つひとつ大切に積み重ねていきましょう〜✨
小さな「私らしさ」が育む揺るぎない自信
心の声に従った小さな選択の一つひとつが、
「私は私の心を大切にできる人だ」という
自己信頼を育んでくれています‼︎
それは、
長い人生を支える、揺るぎない本当の自信へと繋がっていく。
正直
「こんなに自分のことばかり考えていいのかな」
「わがままなのかな」と
罪悪感が湧くこともあります☁️
でも、
それは「他人からの評価」を優先していた頃の名残だと
氣づくようになりました😌
今は一旦、
周りを氣にすることから離れて、
「自分を中心に考える時期」
と、捉えています
心の声を聞くことは未来への種まき
もし、やりたいこと、欲しいものが浮かぶなら、
それはあなたの心が
「もっと自分を大切にして」
「本当の自分らしく生きて」と
優しく語りかけているサインかもしれません。
私はようやく、
「自分を生きる」という道を歩み始めました🕊️
この旅路は、
誰にも奪われることのない
かけがえのない私だけの宝物
焦らず、ゆっくりと、
心のときめきに耳を傾けてみてくださいね。
小さな「好き」の一つひとつが、
やがて揺るぎない自信となり
人生を彩っていくでしょう💖
この文章を通して、
少しでも心に寄り添えていたら嬉しいです♡
最後までお読みいただき、心から感謝いたします。
私がそうであったように
人生はいつからでも、
どんな年齢からでも新しく始められます🍃
自分らしさへの小さな一歩を
香りの世界からそっと応援させてください🕊️✨
