今日は、
私の焦りが消えた日の氣づきをお話させてください♡
「今の時代、自分らしさ（アイデンティティ）を見つけるのって難しいよね」
と話す息子。
「でもさ、崩壊と創造って同時に起きてるんだよ」
と語る、哲学好きな娘。
そんな日常の会話の中で、
私は静かに自分の人生を振り返っていました…。
振り返れば、私は何十年も「アイデンティティ」なんて考えたことがありませんでした。
用意されたレールの上を歩き、
目の前の役割を懸命に生き、
子育ての終盤になってようやく、自分の「本当に好きなこと」に出会えたからです
タイムラグという救い
そんな私が直面してた、
これが最後であってほしい🤭古いものの手放し。
身体の一部をもがれるような苦しさの中で、
娘の「崩壊と創造は同時」
という言葉が、すとんと腑に落ちました。
「ああ、私は今、生まれ変わるために、古くなったものを壊している最中なんだ」と。
崩壊と創造は同時に起きている
けれど、
心と現実には「タイムラグ」がある。
古いものが去り、
新しいものが芽吹くまでの、
何もないように思える空白の期間。
その意味がわかったとき、
私の中から「焦り」が
すっと消えていきました。
この静けさは、
私を整えるための大切な時間なのだと
氣づいたから。
香りが教えてくれたアイデンティティの確立
「自分は何者か」と頭で考えようとすると、
情報過多の現代社会では迷子になってしまう。
息子の言葉に触れて、
私は「香り」を届けたいと、
あらためて思いました☺️
嗅覚は、理性や思考を飛び越えて、
脳の本能にダイレクトに伝わる。
だから、
嘘がつけない。嘘がない。
香りを嗅いだ瞬間に湧き上がる
「あ、好き」という小さな主観。
それが、
他人に明け渡してはいけない、
あなたの本当の軸。
思考を止めて、感覚を取り戻すこと。
その嘘のない積み重ねの先に、
本当のアイデンティティは育っていくのかもしれません。
今、変化のタイムラグの中で
苦しんでいるあなたへ
今日できる小さなことを、ひとつだけ♡
好きな精油（もしくは、氣になる香り）を
1本選んで、深呼吸を3回🍃
その「心地いい」が、
あなたをあなたに戻す合図になりますように、祈っています🤍
今日も最後まで読んでくださり
ありがとうございます♡
